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  • 〇、引言 这篇文章我早就想完成了!我看了下日期,它在我的草稿箱里面已经有28个月了,想想看,我也真是一个能够坚持的人呐!直到最近习惯类训练营放出,我也讲了一节关于习惯本质的课程,起...
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  • 〇、引言 前面已经完成了关于习惯自身的定义问题,用了三篇文章才说清楚,这一篇要谈的是:习惯养成!这个话题涉及的人群众多,但凡是个独立的个体就会涉及到习惯养成的问题,可是,我发现很多...
  • 〇、引言 在前文中,我先确定了习惯的本质、习惯的定义,这两个部分理论性很强,很多人感觉并不落地。不过,我已经提到过了,越是理论的部分,越是要投入时间、精力、资源去将其理解透彻,只有...
  • 〇、引言 "我终于明白什么是习惯了!!"在海比特训练营中,很多伙伴的回顾贴中竟然大量出现这样的句子,我有些吃惊,我们所谓的好习惯养成做了这么多年,竟然不知道不知道自己到底在养成什么...
  • 〇、引言 习惯是任何一个持续成长的人都避不开的话题,拥有好的习惯有助于加速成长效能,很多大神都谈过习惯的话题,尤其是史蒂芬·柯维更是以《高效能人士的七个习惯》在个人成长领域中独树一...
  • 〇、引言 在掌控每一天活动中,行动管理方法论的处理环节中有个重要的原则,那就是不要放回收集箱,很多朋友在这个话题的时候中枪了,都会遇到这个问题。最近,我发现,这个问题不仅仅存在在行...
  • 本文接上文:《做自己的CEO——个人管理系统构建01》 三、如何构建个人管理系统 说了那么多个人管理系统的好处,可能很多人都会眼馋,只列举我自己的管理系统其实是没有意义的,正所谓授...
  • 今天晚上,终于去参加了,期待许久的@华桥幸福坊 的“不抱怨运动”分享会,趁着深刻的感受,回来把整个感悟记录一下。 一、华桥何许人 华桥哥,男,昵称大桥。武汉大学社会心理学博士,曾...
  • 〇、引言 这篇是一篇纪念帖,同样也是一篇总结帖。这篇博客的灵感出现于我在扇贝网打开的第100天,当时我就想写点什么,但是一直在积累,一直觉得说不清楚,所以就等到了今天。今天,恰好是...
  • 本文接上文:《习惯养成方法与实践05:执行与养成之后》 一、关于分享 昨天晚上,经区的读书沙龙如期举办,因为我觉得我写了这个系列的内容,但是很多人并不能照着做,因为他们并没有耐心的...
  • 本文接上文:《习惯养成方法与实践04:如何改掉坏习惯》   这是《习惯养成方法与实践》的最后一篇了,本篇关注的内容有两点:第一,所有的计划列的那么好,如何去执行?第二,当...
  • 本文接上文:《习惯养成方法与实践03:如何培养一个习惯》doubanclaim508c990dbaaa8bf4 在上文里面说到了如何养成一个好习惯,这篇就要说说怎样来改掉一个坏习...
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