〇、引言

本文是我的一个精品固定活动的介绍帖,主要介绍掌控每一天的内容、活动形式、活动安排、活动费用、报名者要求、参与方式等内容。欢迎各位朋友参加。

精品活动:掌控每一天-知行,在路上

一、What:掌控每一天是什么?

这个世界上,有一种人内心充满着焦虑感,他们每天都感觉从四周而来的说不清道不明的东西充斥着自己的大脑,这些东西飘忽不定,让人们寝食不安,不知所措。正是这样的感觉,让人们有了一种对未来的恐惧:“如果我有太多的事情想做,但是总是做不到,我的人生会不会完蛋!

精品活动:掌控每一天-知行,在路上

焦虑,让人们变得拖延、变得低效、变得不开心、变得找不到幸福感。对抗焦虑,最有效的办法是用行动把充斥在大脑中的拦路虎给杀死!而说到了行动,很多人又会感到无可奈何,明明知道什么是对的,明明知道什么是应该做的,但是就是做不到、做不了。最后弄的自己的大脑攒满了东西,往往要把自己弄崩溃了!所以,我来给出一条对抗焦虑的方案,让人们不再把担心放在未来,而是聚焦当下,掌控每一天!

“掌控每一天”是我发起的一个定期活动,该活动的目的是教会参与者如何通过Doit.im,制定可以执行的日计划以及如何坚持制定日计划。这个句子很长,我把活动的目标整理如下:

1. 通过切实的行动,有效提升个体执行力;

2. 学习、掌握制定日计划的方法;

3. 养成坚持制定日计划的习惯;

4. 走上个人成长、自我管理之路。

之所以把活动的名字定为“掌控每一天”,其实就是为了教会参与者和日计划有关的方法和技能,让参与者提升行动力和掌控力,并能够通过自我管理方法,真正走上这条追求幸福的进化之路

二、掌控每一天采用什么形式?

掌控每一天采取:授课+实践的模式进行。其中:

授课:每一期活动,我都会通过网络教室的方式给参与者授课,细致讲解方法论和软件使用方法。授课时间大约在4.5小时左右。

实践:一个方法论真的要落地,必须有一系列好习惯来保障,我会通过28天的全面监督,让参与者养成制定日计划的好习惯。

有人曾经问过我:“为什么要花费如此长的时间来教会别人呢,上了课不就行了么?”我想说明一下,凡是来参加活动的人,都是觉得想要改变或者学到方法的人,而期待改变自己的人通常分为两种:第一种人:心智力量很强但是缺乏方法论。我需要一个很长的时间来帮助他们固化这套方法论;第二种人:刚离开舒适区就感到压力又退回来了。这样的参与者,就需要一个强制的力量来帮他被动地实现改变的第一步,让他可以适应压力,取得成长。

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所以,采用授课+实践的方式,确保参与者受益。

三、活动整体安排

掌控每一天活动共分为6个阶段:报名阶段、前期准备阶段、课程阶段、习惯养成阶段、总结整理阶段、回款阶段。

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(一)报名阶段

本阶段为报名期,满足条件的参与者可以通过报名通道报名。报名期为期6天,或者30名参与者满员。我会通过我的微信公众平台(yongchengyiren)、幸福进化俱乐部QQ群(287999854)等平台发布报名链接。如果你怕错过链接,参与者可以通过我的博客首页查看报名通道是否打开。

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报名方法:在博客首页查看“报名”链接是否打开,如果打开则可以报名(如果你确定要报名,请无比提前准备相应资料,具体说明请参考:《关于掌控每一天报名相关问题的说明》)

(二)前期准备阶段

报名5天后,参与者会收到确认邮件进行缴费、加入讨论群和微信打卡群工作,在交纳“活动参与费+习惯养成基金”后,参与者将分别收到2封不同的前期准备邮件通知。并要按照通知要求完成作业。本阶段时长21天。

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(三)课程阶段

课程阶段共进行5小时,主要讲解日计划的目的、错误的无法执行的日计划的根本原因、如何制定日计划、实际案例以及下一个阶段的要求和说明。

精品活动:掌控每一天-知行,在路上

精品活动:掌控每一天-知行,在路上

课程会通过YY视频的方式进行,课程过程有录像,支持参与人员反复学习。

(四)习惯养成阶段

本阶段时长28天。参与者每天早晨7:30之前,必须要按照课程的要求完成日计划,并将日计划的截图发布到指定号码中,我会对每一份计划进行检查,并指出参与者存在的问题。该阶段中,每一次打卡迟到或者不按照要求打卡,将被罚款100元

精品活动:掌控每一天-知行,在路上

根据以往的经验来看,如果是完全的新人,每天需要为制定计划花费30分钟左右的时长,一般的拥有一点基础的朋友大约需要15分钟左右的时长。15分钟换1天的掌控感,很值得。

在养成习惯的28天中,最重要的是,我每天都会给参与者以点评。很多课程之所以学完之后没有效果,而掌控每一天的往期学员均有明显的改变,关键原因就在于我可以在实践中帮参与者找到问题所在,并且直指问题关键,让参与者感受到手把手的指导、心贴心的服务。以下为某学员的答疑截图:

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另外,习惯养成阶段的第14天,我将和参与者一起开展集中答疑活动,解答实践中存在的问题。

(五)总结整理阶段

本阶段时长2天。需要参与者将自己学习到的知识、实践过程中的经验和感受整理成800字以上的感受进行发布(如何发布、发布到哪里届时均有邮件通知)。

我强烈建议各位期待参与的朋友,先看一下往期成员的感受,我自己都非常感动点击查看

 

精品活动:掌控每一天-知行,在路上

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由于学员很多,如果您没有时间,您可以看看每期的前3-5个感受的内容,光看内容就可以让自己收获很多的。

(六)回款阶段

本阶段时长2天。在我看完所有参与者的活动感受后,会将活动基金返还给参与者。

四、活动费用

本活动为付费活动,活动费用为双轨制:其中在线课程440元/人,威海本地课程480元/人,这些费用将用于幸福进化俱乐部活动福利发放、线下活动推广、助教奖励等用途。除活动费用外,参与者还需要提交3000元的习惯养成基金,用于习惯养成阶段的每日打卡保障和总结整理阶段的感受提交。

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(注:上图中“活动参与费:200元”为2014年3月之前的学费,本期学费440元)

1. 报名确认后,参与者需向我支付3440元/3480元(在线课程/威海本地)人民币,440元/480元(在线课程/威海本地)为活动学费,3000元为习惯养成基金。其中,440元/480元(在线课程/威海本地)不退回,3000元按照参与者活动情况退回。

2. 习惯养成阶段,参与者需要按照要求在指定时间前提交每日计划清单,如未完成,则罚款100元,如果28天内都没有完成,则罚款2800元。

3. 总结整理阶段,参与者需要提交自己的感受及回顾,如果在回顾期内没有完成提交,则总结款项将转作支持我个人发展使用。

根据已经进行的7期活动来看,有72%的参与者最后均拿到了3000元的习惯养成基金;89%的参与者拿到了2900元以上的习惯养成基金;94%的参与者拿到了2800元以上的习惯养成基金。

这里我想跟那些穷忙的朋友提个醒:有时候要勇敢尝试一下,不要被3000元的习惯保证基金吓坏,而逃离了这个活动。交费的目的是为了采用倒逼和强行的机制让参与者完成活动、掌握制定日计划的能力。有时候,不要因为几个钱而失去了让自己变得值钱的机会。这个活动,目前已经达到,报名通道开启两小时内即可报满的情况,所以,希望不要太在钱的问题上踯躅。

五、报名者要求

如果你要参加我的活动,请确保自己满足以下条件:

1. 确定想要弄清日计划到底怎么做以及如何坚持做,期待以此改变自己的人,而不是跟风报名;

2. 懂的Doit.im的基本操作,如果报名时你还不太懂,可以抓紧在课程前学习前往Doit.im的官方网站进行基本操作的学习;

3. 了解GTD的基本概念;

4. 同意本文第三部分和第四部分约定者;

5. 如果同时报名人数太多,幸福进化俱乐部QQ群(287999854)的成员优先;

6. 脸熟者优先。

六、参与者福利

所有参与我的活动的朋友,均可以得到Doit.im Pro账户购买终身折扣福利。你可以通过“折扣链接”,拿到86%折的福利。这个福利只能是参与我的活动的朋友才可以使用

七、其他说明

(一)助教招募

目前,我的助教团队已经拥有了10位成员,我还需要招募2名助教长期加入助教团。助教团的权利、责任、要求说明如下:

权利:①免费听课并参加活动;②有权指导参与者的计划情况;③我会提供标准化的活动发起流程,可以在本地线下开展掌控每一天活动;④未来可以优先申请加入我的个人成长私人导师班的助教团队。

责任:①在当期活动的QQ群内解答参与者问题;②完成我指定的部分工作。

要求:必须参加3次及以上者,并在活动中100%优质完成活动者可以申报。

如果你想成为我的活动助教,请联系我。

(二)往期活动时间

为了方便期待参与活动的朋友了解我的活动基本情况,我将不断更新以往活动的时间:

第001期:2013年11月28日 - 2013年12月30日,参与人数21人;

第002期:2014年01月11日 - 2014年02月08日,参与人数20人;

第003期:2014年02月16日- 2014年03月22日,参与人数20人;

第004期:2014年03月24日-2014年04月20日,参与人数24人;

第005期:2014年04月19日-2014年05月18日,参与人数25人;

威海线下01期:2014年4月19日-2014年5月18日,参与人数10人;

第006期:2014年05月17日-2014年06月15日,参与人数25人。

第007期:2014年06月16日-2014年07月13日,参与人数25人。

第008期:2014年07月12日-2014年08月10日,参与人数25人。

第009期:2014年08月09日-2014年09月07日,参与人数30人。

第010期:2014年09月13日-2014年10月12日,参与人数30人。

第011期:2014年10月11日-2014年11月09日,参与人数32人。

第012期:2014年11月08日-2014年12月07日,参与人数32人。

目前,每期活动均满员参加,并且报名速度不断加快,其中:

第5期线上活动报名满员时间:2分钟;

第6期线上活动报名满员时间:79秒钟;

第7期线上活动报名满员时间:69秒钟;

第8期线上活动报名满员时间:63秒钟;

所以,如果您希望参加本次活动,请务必提前阅读《报名须知》,提前准备相关资料。如果不准备资料,很有可能无法抢到名额。

(三)线下组织申请

通常来说,如果想要真正地掌握某一项知识,最好的方法是讲给别人听。所以,如果你可以在你所在的城市,组织5个人以上,你作为我的这个角色来监督大家学习日计划,我可以提供给你我的课件、讲课录音以及解答问题的方法,另外,还会给你Doit.im Pro账户的福利。

抓紧时间,如果你懂的使用Doit.im,也想把这个方法介绍给身边的人,就来做一下线下活动吧!

(四)联系我

如果你特别想参加活动,但是又因为有的条件不满足或者有的环节需要商讨,请单独联系我。我的邮件地址是iyongcheng@qq.com,或者,你可以在幸福进化俱乐部的群中通过输入“@易仁永澄”来找到我。

(五)企业用户

如果您是某企业的HR,希望本企业内的相关人员可以参与学习,请至少组织10名人员,然后我可以为贵企业专门开设一期掌控每一天活动。企业用户培训费用为1280元/人,习惯养成基金3000元/人,具体事宜请给我发送邮件。

八、结尾

希望,你可以通过我的活动,找到掌控的力量,可以离开焦虑、拖延,走上快速成长的道路!